A capital do Piauí se prepara para a Corrida Unimed 2024, o maior evento esportivo organizado pela Unimed Teresina. Este evento visa promover a saúde física e mental, oferecendo uma série de benefícios aos que participam. Segundo o médico do esporte, Levi Louchard, associado à Unimed Teresina, a corrida é uma atividade física amplamente reconhecida, pois melhora a capacidade cardiorrespiratória dos participantes. Ele ressalta que, por ser uma atividade de baixa a média intensidade, a corrida é acessível a um público diversificado.
Importância da Avaliação Médica
Antes de iniciar a prática da corrida, é fundamental realizar uma consulta com um médico confiável. Isso é importante para avaliar possíveis riscos cardíacos e ortopédicos. O Dr. Louchard afirma: “Os benefícios do esporte superam os riscos, mas uma triagem inicial é essencial para identificar eventuais problemas que possam contraindicar a prática.”
Detalhes da Corrida Unimed 2024
A Corrida Unimed 2024 ocorrerá no dia 3 de novembro e já está com o 3º lote de inscrições disponível. Este evento é uma excelente oportunidade para que os moradores de Teresina comecem a se exercitar.
Circuitos e Atividades
A corrida contará com um circuito de 5 km que é ideal para iniciantes, além de uma caminhada de 3 km, que pode ser feita em família, promovendo interação entre os participantes. O médico Louchard ressaltou que “é uma prova que proporciona muita felicidade!”.
Os percursos disponíveis para a Corrida Unimed 2024 incluirão 3 km, 5 km, 10 km e 16 km. Neste ano, espera-se que mais de 1.000 atletas participem do evento, que já se tornou uma tradição na capital piauiense.
Atrações do Evento
A Corrida Unimed 2024 contará com uma arena montada no estacionamento do Centro Integrado de Saúde Unimed – Unimed Ilhotas. O evento oferecerá diversas atividades, como:
- Distribuição de brindes
- Atrações musicais
- Espaço kids
- Lounge
- Treinos funcionais
- Aulas de fit dance
Para mais informações e inscrições, acesse: https://doity.com.br/unimed2024
