Mudança de Disposição de Gaby Amarantos
A cantora Gaby Amarantos, de 46 anos, compartilhou em suas redes sociais neste domingo (20) sobre a mudança em sua disposição durante os shows, resultado de um processo de emagrecimento.
Nova Energia nos Palcos
Ela expressou sua empolgação dizendo: “Eu estou correndo e voando no palco com uma energia que sempre esteve aqui, mas agora acordou em mim.” A artista relatou que sente um renovado entusiasmo pela vida e um desejo de se tornar cada vez mais a cantora que sempre sonhou ser. Gaby acrescentou que têm se dedicado intensamente a esse novo e belo momento, prometendo compartilhar mais detalhes com seus fãs.
Resultados do Emagrecimento
Em 2023, Gaby revelou ter perdido 14 quilos após adotar novos hábitos alimentares. Essa transformação está dentro do conceito de alimentação biogênica, uma abordagem que prioriza a saúde e o bem-estar.
Princípios da Alimentação Biogênica
A alimentação biogênica se baseia em uma dieta holística, que vai além do consumo de alimentos. Ela foca em ingredientes que são:
- Orgânicos
- Frescos
- Minimamente processados
Esses alimentos incluem:
- Frutas
- Legumes
- Verduras
- Grãos integrais
- Sementes
- Nozes
- Leguminosas
- Alimentos de origem animal, criados de forma sustentável, sem hormônios ou antibióticos
